1. Pasirinkite tinkamą pavarą pagal kambario temperatūrą
Dauguma žmonių atidaryti ventiliatorius yra tiesiogiai atidaryti aukščiausią pavarą smūgis, iš pradžių kūno temperatūra yra aukšta, staiga smūgis kūno temperatūra greitai sumažinama, lengva peršalti ir kitus fizinius nepatogumus. Taigi geriausias būdas įjungti ventiliatorių yra pirmiausia paleisti ventiliatorių aukštai, o tada lėtai įjungti žemai ir vidutiniškai. Tokiu būdu ventiliatorius įsijungia greitai ir sunaudoja mažiau energijos, o tai prisideda prie elektrinio ventiliatoriaus tarnavimo laiko ir išvengia problemų, kylančių ilgai pučiant aukštą padėtį.
Pasirinkite ventiliatorių su plataus kampo oro tiekimu. Geriau įjunkite sukimosi režimą, kad ilgai nepūstumėte į kūną. Sveikiau ir patogiau sumažinti patalpų temperatūrą naudojant platų oro tiekimo diapazoną iš ventiliatoriaus, nei pučiant tiesiogiai.
2. Nepūskite ventiliatoriaus, kai prakaituojate
Karštas prakaitavęs iš karto bėkite pūsti ventiliatoriaus arba į oro kondicionavimo patalpą, prakaituojant kūnas reguliuoti kūno temperatūrą veiksmas sustos, kūno šiluma negali išsiskirti, dėl šio reiškinio atsiranda galvos svaigimas ir nuovargis.
Po prakaitavimo rekomenduojama gerti daugiau vandens. Galite palaukti, kol prakaitas išgaruos. Laiku išdžiovinus prakaitą, kūnas baigs prakaituoti. Jei tikrai norite vėsaus oro, įjunkite žemiausią nustatymą ir leiskite ventiliatoriui į patalpą nukreipti šiek tiek vėsaus ir šviežio oro, kad paspartintumėte oro cirkuliaciją, lėtai mažindami patalpų temperatūrą ir reguliuodami kūno temperatūrą.